Как вылечить алкоголизм в ДомодедовоУже давно доказано, что спиртные напитки – не лучший способ расслабиться и избежать стрессов. Но люди не спешат отказываться от своих вредных привычек и регулярно сами находят новые гипотезы. На этот вопрос детально ответила журналистам заместитель главного врача городского наркологического диспансера в Минске.

На самом деле алкоголь, особенно в больших количествах – мощный депрессант, угнетающий нервную систему. Очередная доза спиртного приносит лишь временное чувство эйфории и человек еще больше усугубляет ситуацию.

Люди, страдающие бессонницей, нередко вместо лекарств используют небольшую дозу алкоголя. Но со временем организм привыкает и требует большего количества спиртного. Регулярное увеличение дозы – прямой путь к формированию алкогольной зависимости.

Если вы страдаете от стрессов или депрессии, нужно обращаться к врачу и принимать назначенные им медикаменты, а не употреблять спиртное. Алкоголизм тесно связан с десятками опасных заболеваний. Ученые неоднократно изучали этот вопрос и всегда прослеживается обратная реакция организма, который рано или поздно отреагирует на очередную порцию “отравы”.

Не существует безопасной дозы алкоголя. Даже 100 г. идет во вред вашему здоровью. Поэтому не нужно себя успокаивать, что “я же пью мало”. Лучше вообще свести к минимуму употребление алкоголя и учиться искать позитив в других вещах. Отличная альтернатава спиртному – спорт, увлекательный досуг в кругу близких и друзей, ароматный травяной чай. Научившись быть счастливым без алкоголя, вы бережете свое здоровье и спокойствие близких!

Рубрики: Статьи

WhatsApp